よもぎ蒸しはよもぎを蒸した蒸気をしっかり吸い込んで、新陳代謝を活性化させる民間療法です。

鼻と口からだけでなく、皮膚からしっかりと浸透させて体の内外を温めていきます。

元々よもぎは抗炎症作用や発熱作用をもたらす薬草として使用されていました。
体に良いことは昔から証明されていて、それを体や皮膚のケアを行う方法として、現在では活用されています。

では具体的によもぎ蒸しを行うことで、体にどんな変化が起こるのか。
期待できる効果は下記のようなものです。

・冷えの改善
・むくみの改善
・免疫力の向上
・便秘や下痢の解消
・不眠の解消
・ストレスの解消
・肌荒れの解消
・貧血症状の緩和

特に女性が多く悩まされるような症状緩和効果があり、女性の利用者が多くなっています。

サウナのような環境でしっかりとよもぎの蒸気を感じることができます。

よもぎは食材としても使用されることがあるため、匂いや味についてはすでにご存知という方もいるかもしれません。
そういった意味ではとても安心感のある薬草といえるでしょう。

よもぎ蒸しは自律神経の改善やホルモンバランスを整える効果も期待できます。
そのため、更年期障害にお悩みの方や産後のストレスやホルモンバランスの乱れを抱えている方にもおすすめの施術です。

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